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#減肥#瘦身#調整三高

共3962筆搜尋結果
  • WY 玩美 健康 規劃師Joanne　駐站部落客
    Luca 14歲
    Luciano 10歲4個月
只要做對2件事，讓你吃不胖/控制胰島素 升醣激素
#吃不胖超簡單 #只要做對2件事我小時後都是胖嘟嘟，國中愛漂亮開始減肥也幸運抽高、變瘦了但也就開啟我的減肥人生? 之後就是不斷地循環、重複♻️♻️不小心吃太開心變胖、開始焦慮然後刻意少吃、各種減肥方...
2024/01/28     6584 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
拍照不用在喬角度! 雙下巴變不見
拍照時總要找角度才能隱藏厚厚的嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴!! 好尷尬也好麻煩， 打消脂針有人說效果不錯，但也有些人說要治療很多次才有效果，面對嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴，有時候還真是有點煩人，嘴邊肉多數為天生, ...
2024/01/28     7284 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
「高血脂」成為慢性隱形殺手 國健署呼籲少攝取紅肉、奶油
整理＝《食力》編輯部依據國民健康署2017～2020年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。「三高」與罹患心血管疾病的風險有極大...
2024/01/26     7308 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
番茄醬是葷的？全素食者該如何挑選調味醬？
撰文＝黃宜稜開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」，其中調味醬就佔了兩件，可見調味醬自古以來就與我們的日常飲食習慣有著密不可分的關係，但是你知道調味醬也有葷食與素食之分嗎？《食力》走訪2016年國際素食展以詢問...
2024/01/26     7120 看全文 〉

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

  • 網友媽媽　
前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...
2024/01/26     179
關鍵字：花蓮中醫埋線花蓮中醫埋線診所推薦中醫埋線診所推薦
小圈圈： 女人心事
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
把握冬天瘦更快！抖抖抖也能瘦？！(營養師有樺要說 簡鈺樺營)
點選顯示更多，就可以看到完整文字喔！A B O U T M E.▸線上一對一服務：https://wp.me/p9Vo3n-O0▸女性食癒力_優雅飲食健康生活線上課：https://bit.ly/43...
2024/01/24     7691 看全文 〉

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

  • 網友媽媽　
我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...
2024/01/23     196
小圈圈： 女人心事
  • R家大小事 I'm R媽　總人氣 287,242
    小Rock 4歲11個月
產後媽咪代謝好幫手｜SUPERCUT塑魔纖
產後最在意的是什麼？當然是整個人膨風消不下去.R媽生Rock後唯一變大的地方就是三層鮪魚……沒錯！就是標準的大媽啊～如果你跟R媽一樣生子後懶得運動又愛吃不忌口，那可以試試SUPERCUT塑魔纖!!.尤...
2024/01/21     7353 看全文 〉
  • 踏實　總人氣 19,740
台中北屯專業空中瑜珈推薦~有淋浴間好方便!
小孩大了之後在家裡的時間就越來越短啦感覺提前體驗了空巢期的我決定讓自己走出家門"動"起來啦!爬文+諮詢過後最後決定到這間梅川東路五段上的Fly high yoga尊爵館~當初會來報名會員主要是因為體驗...
2024/01/18     8252 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
健康好吃優格!~還有禮盒優惠，自用送禮兩相宜
又到了優格補貨時間照慣例，先吃給大家看--香蕉可可捲，內餡是希臘優格香蕉可可捲：材料： 香蕉2根 雞蛋2顆 鬆餅粉60克 鮮奶50克 可可粉20克 糖粉15克（可無）作法： 所有材料攪拌均勻成麵糊麵糊...
2024/01/18     7562 看全文 〉

少吃多運動就一定會瘦嗎?

  • 網友媽媽　
想問問如果少吃多運動的話是不是一定就會瘦阿目前沒有考慮要運動因為我平常上班時間已經很長了根本就沒有時間運動現在想說就調整成少吃就好可能就會一天吃個兩餐我目前是打算改成不吃晚餐然後運動的部分實在沒時間出...
2024/01/17     192
小圈圈： 時尚保養
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 590,288
    薯條妹? 7歲5個月
火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機～在家也能動起來
2024年開始挑戰2項新運動高爾夫和皮拉提斯，2項運動都需要強而有力的核心沒想到這時候竟然收到最棒的新年禮物來自～火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機來幫助我平常在家的自主核心訓練就算沒去健身...
2024/01/16     7623 看全文 〉
  • 鄧潔米　總人氣 536,982
    蝦蝦 8歲4個月
    胖莓 6歲5個月
19種綜合酵素+7種複方益生菌=OUT堵堵順暢酵素粉
全台首團 https://w.cllab.tw/rGThD 本團獨家優惠➊下單贈紅棗枸杞滴雞精1包（限量50組）➋指定組合贈佐登妮絲腸道淨化3.0 SPA--價值2000元（限量10組）➌綁定純煉L...
2024/01/15     7420 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
改善肉餅臉,變成小V臉
拍照時總要找角度才能隱藏厚厚的嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴!! 好尷尬也好麻煩， 打消脂針有人說效果不錯，但也有些人說要治療很多次才有效果，面對嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴，有時候還真是有點煩人，嘴邊肉多數為天生, ...
2024/01/14     7509 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】冬季泡湯養身不是人人都適合！泡湯能減肥是真的還是噱頭
寒流一波波來、有多久沒有泡湯放鬆了？有多久沒有到台灣溫泉區或者出國泡湯？透過泡湯可促進新陳代謝、舒展暢通，讓身心恢復生機，想要快速恢復疲勞、冬天當然首選泡湯，泡湯要怎麼泡才能快速充電、恢復疲勞？阿利博...
2024/01/11     1829 看全文 〉

過年禮盒大家都怎麼選?過年咖啡禮盒推薦!

  • 白楊烏龍　總人氣 13,817
往年過年禮盒我都收到吃的，結果一個不小心年節完我就胖了5公斤...減肥成功之後，就想想除了吃的，今年可以送親朋好友什麼呢想讓大家在年節的時候不要胖太多XD和同事聊天的時候，同事說他去年有收到歐客佬的咖...
https://bit.ly/48tP30H
2024/01/10     194
關鍵字：過年咖啡禮盒推薦!濾掛咖啡包
小圈圈： 推薦好物
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,344,546
    蜜豆奶 4歲6個月
好喝的醋飲推薦!不嗆喉真的很好喝 過年餐桌必備
#下單抽獎 #限時6折優惠好喝不嗆喉的醋飲開團時間~1/15 23:59關單 (6折購入超划算)開團網址都會放在限動精選或是首頁連結喔https://kenraku21.1shop.tw/MD?下單...
2024/01/09     6751 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲8個月
    邱吉吉 11歲7個月
愛洛纖5效合1纖焱複方膠囊：洛神花結合漢方，營養師專業代言
年紀增長要維持體態就越來越不簡單，記得自己應該是生完第二胎後就有一種回不去的悲傷。許多漂亮的衣服都不能穿，看著鏡子中的自己覺得難過，體重機的數字讓人想哭，努力控制飲食的效果也有限，正當我無助時遇到了救...
2024/01/09     6932 看全文 〉
  • Mia & Cherry's life　總人氣 567,917
    咪咪 10歲1個月
【推薦】讓身體變輕盈的秘密~纖時刻Q10飽暢凍
日常沉重的阻礙我要用輕盈來面對 現代人的不正常飲食和生活作息打壞了正常的身體代謝?忙碌的生活很難去調整和改變所以只能從保養下手有沒有人跟我一樣每天都常久坐、常外食新陳代謝下降⬇那就一起來試試體內清道...
2024/01/08     7587 看全文 〉
  • 霏霏　總人氣 7,849
    小欣 4歲10個月
台灣FB增加粉絲方法開箱，臉書增加追蹤人數技巧全功略!
Facebook是全球其中一個最受歡迎的社交平台，每天有超過10至20億的使用者活躍於這個平台，努力分享他們生活的點滴和精彩瞬間，期望著獲得更多人的關注和喜愛，進而擁有更多忠實的粉絲。然而，吸引粉絲對...
2024/01/05     7849 看全文 〉